El cepillado de los dientes se realiza para eliminar los restos que quedan en la boca tras las comidas, pero sobre todo para eliminar la placa dental bacteriana, que es la causante de la caries dental y de la inflamación y el sangrado de las encías.
- Primero se cepillan las superficies masticatorias de las muelas con movimientos de delante hacia atrás y viceversa.
- A continuación se coloca el cepillo entre la encía y el diente, y presionando suavemente se hacen pequeños movimientos de barrido varias veces, primero por las superficies externas y luego por las internas. Sin prisas y sin olvidar ningún diente.
- No olvidar cepillar las muelas que están al fondo de la boca.
- Para cepillar las superficies internas de los dientes anteriores (incisivos y caninos) se coloca el cepillo en posición vertical.
Por último, no olvidar cepillar también la lengua, el paladar y la cara interna de las mejillas.
Ahora a practicar en casa!!!
He aprendido a lavarme los dientes todos los dias 3 veces.
ResponderEliminarYO ME CEPILLO LOS DIENTES DESPUES DE DESAYUNAR DESPUES DE CENAR Y DE MERENDAR. TENGO QUE LAVARMEVO LOS DIENTES PORQUE SI NO ME LAVO LOS DIENTES TENDRE MUCHAS CARIES.
ResponderEliminarYo creo que me cepillo muy bien porque me cepillo por los lados y también por la langua y por dentro y me cepillo todos los días.
ResponderEliminarYo cepillo mis dientes despues de desayunar,despues de cenar y de merendar.
ResponderEliminarTengo que lavarme los dientes porque puedo tener muchas caries.
Pero, los dientes yo me los cepillo 4 veces porque, tambien meriendo.
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